メディカルハーブ・スタイリング講座
～ハーブと食事で季節のゆらぎをセルフコントロール～
毎日の健康と快活な美しさに役立つ植物療法“メディカルハーブ”
ちゃんと使いこなせば毎日の暮らしが快適になります。
まずは意外と知らないメディカルハーブの基本と、生活に密接した簡単な活用方法に触れることからはじめてみませんか？
季節の移り変わりに生じる“心身のゆらぎ”。
大したことはないのだけど、なんとなく調子がすぐれない。
そんな「なんとなく」にこそがハーブの出番。
快適な毎日をセルフコントロールするための上手なハーブの使い方を、ハーブのプロ石井佑果が野菜のプロmayuと力を合わせて、わかりやすく実演します。
おいしく、心地よく、心身の健康や美容を保つ方法満載の３時間。
講師： 石井 佑果（いしい ゆか） JAMHA認定 ハーバルセラピスト
＜プロフィール＞
2004年、ハーブ専門店エンハーブ（株式会社コネクト）に入社。
身の周りにある植物が持つ奥深さ、ハーブを使う生活の心地よさに触れ、ハーバルセラピストに。
エンハーブでは、ハーブティーブレンダーとして活動する傍ら、アロマ商品、コスメの商品開発を担当。
現代人のライフスタイルの中で無理なく取り入れられるハーバルセラピーを提案します。
＊教室スケジュールは → うまみ食堂 予約サイト「RESERVA」から